LT:乳酸门槛值
乳酸阈(Lactate Threshold,常缩写为LT)是指在运动强度逐渐增加时,血液中乳酸浓度开始显著上升的临界点。这一概念广泛应用于运动生理学和训练科学领域,常用于评估运动员的有氧耐力水平和制定科学的训练计划。通过测定乳酸阈值,可以有效优化训练强度,提升运动表现。
Lactacte Threshold具体释义
Lactacte Threshold的英文发音
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