LT:乳酸门槛值

乳酸阈(Lactate Threshold,常缩写为LT)是指在运动强度逐渐增加时,血液中乳酸浓度开始显著上升的临界点。这一概念广泛应用于运动生理学和训练科学领域,常用于评估运动员的有氧耐力水平和制定科学的训练计划。通过测定乳酸阈值,可以有效优化训练强度,提升运动表现。

Lactacte Threshold具体释义

  • 英文缩写:LT
  • 英语全称:Lactacte Threshold
  • 中文意思:乳酸门槛值
  • 中文拼音:rǔ suān mén kǎn zhí
  • 相关领域lt 未分类的

Lactacte Threshold的英文发音