BLAST：有氧和力量训练的平衡水平

“Balanced Level of Aerobic and Strength Training”常被缩写为BLAST，便于快速书写和使用。这一术语多见于综合性训练领域，尚未被严格归类，其准确的中文释义为“有氧与力量训练的平衡水平”，用于描述一种兼顾心肺功能与肌肉力量发展的科学训练原则。

Balanced Level of Aerobic and Strength Training具体释义

  • 英文缩写：BLAST
  • 英语全称：Balanced Level of Aerobic and Strength Training
  • 中文意思：有氧和力量训练的平衡水平
  • 中文拼音：yǒu yǎng hé lì liàng xùn liàn de píng héng shuǐ píng
  • 相关领域： blast 未分类的

Balanced Level of Aerobic and Strength Training的英文发音

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