GHR：火腿饲养

“Glute Ham Raise”常被缩写为GHR，以方便书写和使用，这一术语常见于综合健身领域。其中文含义为“臀腿弯举”，是一项针对大腿后侧和臀部肌群的有效训练动作。

Glute Ham Raise具体释义

  • 英文缩写：GHR
  • 英语全称：Glute Ham Raise
  • 中文意思：火腿饲养
  • 中文拼音：huǒ tuǐ sì yǎng
  • 相关领域： ghr 未分类的

Glute Ham Raise的英文发音

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