ATZ：AEOBIC训练区
“有氧训练区”在体育领域中常被称为ATZ，这一缩写形式便于快速书写和日常使用。它特指以有氧代谢为主的运动强度区间，广泛应用于耐力训练、体能评估和健身计划制定。掌握ATZ有助于科学调控运动负荷，提升心肺功能与运动表现。
Aeobic Training Zone具体释义
- 英文缩写：ATZ
- 英语全称：Aeobic Training Zone
- 中文意思：AEOBIC训练区
- 中文拼音：xùn liàn qū
- 相关领域： atz
Aeobic Training Zone的英文发音
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