FBE：基本体重训练

“基础自重训练”（Fundamental Bodyweight Exercises，简称FBE）是一类以自身体重为阻力的基础性体能训练动作。这一术语常缩写为FBE，便于高效书写与日常使用，多见于各类综合性训练领域，尚未进行详细分类。它包含俯卧撑、深蹲等经典动作，无需器械即可锻炼力量、耐力和协调性，适合不同水平的健身爱好者。

Fundamental bodyweight exercises具体释义

  • 英文缩写：FBE
  • 英语全称：Fundamental bodyweight exercises
  • 中文意思：基本体重训练
  • 中文拼音：jī běn tǐ zhòng xùn liàn
  • 相关领域： fbe 未分类的

Fundamental bodyweight exercises的英文发音

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