TNAS：自然抗压技术

“Tecnica Naturale Anti Stress”通常缩写为TNAS，便于书写和使用。这一术语常见于各类综合性领域，属于未明确分类的内容。其中文含义为“自然抗压技术”，指的是一类利用自然方法缓解压力的技巧或策略。

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