1RM：最多重复一次

“One-Repetition Maximum”通常缩写为1RM，这一用法在学术研究及运动训练领域十分普遍，尤其便于相关专业学生和科研人员快速记录和交流。其完整含义指的是在标准动作下，一个人一次能够举起的最大重量，中文可译为“一次最大重复值”或“最大单次负荷”，是衡量绝对力量的重要指标。

One-Repetition Maximum具体释义

  • 英文缩写：1RM
  • 英语全称：One-Repetition Maximum
  • 中文意思：最多重复一次
  • 中文拼音：zuì duō chóng fù yī cì
  • 相关领域： 1rm 学生

One-Repetition Maximum的英文发音

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