RFST：抵抗力、柔韧性、力量训练

RFST是“Resistence Flexibility Strenght Training”的缩写，旨在简化书面和口头表达。这一术语常用于泛指综合体能训练领域，尚未有严格的分类标准。其中文含义为“抵抗力、柔韧性、力量训练”，强调通过系统训练提升身体的三大核心素质。

Resistence Flexibility Strenght Training具体释义

  • 英文缩写：RFST
  • 英语全称：Resistence Flexibility Strenght Training
  • 中文意思：抵抗力、柔韧性、力量训练
  • 中文拼音：dǐ kàng lì róu rèn xìng lì liàng xùn liàn
  • 相关领域： rfst 未分类的

Resistence Flexibility Strenght Training的英文发音

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