TRX：全身抵抗运动
“Total-Body Resistance Exercise”通常缩写为TRX，这一简称便于快速书写和在日常交流中使用。TRX训练法在体育健身领域应用广泛，其核心理念是通过自重训练强化全身肌肉协调性和力量。中文译为“全身抗阻运动”，是一种高效的功能性训练方式。
Total-Body Resistance Exercise具体释义
- 英文缩写：TRX
- 英语全称：Total-Body Resistance Exercise
- 中文意思：全身抵抗运动
- 中文拼音：quán shēn dǐ kàng yùn dòng
- 相关领域： trx
Total-Body Resistance Exercise的英文发音
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