DUP：每日波动周期

“每日波动周期”是“Daily Undulating Periodisation”的中文译名，其在专业领域常被简称为DUP，以便于书写与日常交流使用。这种方法主要应用于综合训练及体能调控领域，旨在通过每日调整训练负荷与强度，促进身体适应性的持续提高。由于其实用性强、适用范围广，DUP已成为许多训练计划中常用的周期性安排策略。

Daily Undulating Periodisation具体释义

  • 英文缩写：DUP
  • 英语全称：Daily Undulating Periodisation
  • 中文意思：每日波动周期
  • 中文拼音：měi rì bō dòng zhōu qī
  • 相关领域： dup 未分类的

Daily Undulating Periodisation的英文发音

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