PPL：推挽腿

“推拉腿”（Push Pull Leg，简称PPL）是一种常见的训练方法，其名称来源于动作分类：推类动作、拉类动作以及腿部训练。这种训练方式因其简洁高效而广受欢迎，尤其适用于力量训练与增肌计划中。缩写为PPL便于日常书写与交流，在健身社群和训练计划中十分常见。

Push Pull Leg具体释义

  • 英文缩写：PPL
  • 英语全称：Push Pull Leg
  • 中文意思：推挽腿
  • 中文拼音：tuī wǎn tuǐ
  • 相关领域： ppl 未分类的

Push Pull Leg的英文发音

本站英语缩略词为个人收集整理，可供非商业用途的复制、使用及分享，但严禁任何形式的采集或批量盗用

若PPL词条信息存在错误、不当之处或涉及侵权，请及时联系我们处理：675289112@qq.com。