MIT：大强度训练

“Mass Intensity Training”（大强度训练），通常被缩写为“MIT”，便于快速书写和日常使用。这一术语常见于综合训练领域，泛指未明确细分类别的高强度体能训练方法。其核心在于通过短时间内的高负荷刺激，有效提升运动表现和身体机能。

Mass Intensity Training具体释义

  • 英文缩写：MIT
  • 英语全称：Mass Intensity Training
  • 中文意思：大强度训练
  • 中文拼音：dà qiáng dù xùn liàn
  • 相关领域： mit 未分类的

Mass Intensity Training的英文发音

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