SMR：自肌筋膜释放

“Self Myofascial Release”通常缩写为SMR，这一简称便于日常书写与应用。该方法常见于运动康复、健身训练等综合性健康领域，并未严格限定于单一学科分类。其中文译为“自肌筋膜释放”，是一种通过自主按压放松筋膜、缓解肌肉紧张的实用技术。

Self Myofascial Release具体释义

  • 英文缩写：SMR
  • 英语全称：Self Myofascial Release
  • 中文意思：自肌筋膜释放
  • 中文拼音：zì jī jīn mó shì fàng
  • 相关领域： smr 未分类的

Self Myofascial Release的英文发音

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