RFST：阻力灵活性和力量训练

“Resistance Flexibility and Strength Training”（阻力灵活性和力量训练）通常缩写为RFST，以方便书写与应用。这一术语广泛应用于体能训练、康复医学及运动科学等综合性领域，尚未形成统一分类。它强调通过特定阻力方式提升身体柔韧性与肌力，是一种高效的功能性训练方法。

Resistance Flexibility and Strength Training具体释义

  • 英文缩写：RFST
  • 英语全称：Resistance Flexibility and Strength Training
  • 中文意思：阻力灵活性和力量训练
  • 中文拼音：zǔ lì líng huó xìng hé lì liàng xùn liàn
  • 相关领域： rfst 未分类的

Resistance Flexibility and Strength Training的英文发音

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