MHR：最大心率

“最大心率”是人体在极限运动强度下所能达到的最高心跳速率，通常缩写为MHR，以方便医学记录和学术交流。这一指标广泛应用于临床医学、运动生理学及健康评估领域，是制定个性化训练方案和评估心血管功能的重要参考依据。通过监测最大心率，专业人员可以更科学地指导运动强度，保障训练安全与效果。

Maximum Heart Rate具体释义

  • 英文缩写：MHR
  • 英语全称：Maximum Heart Rate
  • 中文意思：最大心率
  • 中文拼音：zuì dà xīn lǜ
  • 相关领域： mhr 生理学

Maximum Heart Rate的英文发音

例句

  1. I had zero minutes of exercise yesterday, so my maximum heart rate during exercise wasn't calculated.
  2. 昨天我运动了零分钟，所以我无法计算运动时每分钟的最大心跳值；
  3. Traditionally, the formula for maximum heart rate is220 minus your age.
  4. 传统地，最大心率(MHR)的公式是220减掉你的年龄。
  5. It's the maximum heart rate that will help you burn those last few pounds of fat.
  6. 它是帮助您甩掉最后几磅脂肪的最高心率；
  7. There is a formula that will determine your Maximum Aerobic Heart Rate, which is the maximum heart rate you can go and still burn fat as the main source of energy in your muscles.
  8. 有一个公式可以确定您的最高有氧心率，它是跑步时，您能够燃烧脂肪为肌肉提供主要能量的最高心率；
  9. HEART RATE Heart rate is tricky because a new runner could reach tempo pace at60 percent of maximum heart rate, while a well-trained runner might achieve tempo pace at90 percent.
  10. 心率是有限制的，因为跑步新人可能在60%mHR之时达到乳酸门槛配速，而训练有素者可能在90%mHR之时达到乳酸门槛配速。

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