RM：最大值

“Rep Max”在健身和体能训练领域是一个常用术语，常被缩写为RM，以方便快速记录和应用。它指的是在单次动作中能够完成的最大重复次数，广泛用于力量训练和运动表现评估中。其中文含义为“最大值”，常用于描述个人在特定负重下的极限能力。

Rep Max具体释义

  • 英文缩写：RM
  • 英语全称：Rep Max
  • 中文意思：最大值
  • 中文拼音：zuì dà zhí
  • 相关领域： rm 未分类的

Rep Max的英文发音

例句

  1. This is a good exercise for increasing the one rep max because it places added stress on the triceps.
  2. 这种训练给三头肌额外的压力，对提高最大力量很有帮助。
  3. It will also make your one rep max climb higher because you 'll get used to feeling heavy weight.
  4. 由于你适应了大重量，该方法也能增加你所能推起的最大重量。

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