EDT：提高密度训练

“Escalating Density Training”通常缩写为EDT，以简化书写与交流流程。这种训练方法广泛应用于综合性训练场景中，适用于多样化的健身和体能提升领域。其核心含义是“提高密度训练”，旨在通过增加单位时间内的训练强度来优化训练效果，帮助提升运动表现和身体适应能力。

Escalating Density Training具体释义

  • 英文缩写：EDT
  • 英语全称：Escalating Density Training
  • 中文意思：提高密度训练
  • 中文拼音：tí gāo mì dù xùn liàn
  • 相关领域： edt 未分类的

Escalating Density Training的英文发音

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