QFY：速效瑜伽
“Quick Fix Yoga”常被缩写为QFY，这一简称便于书写和使用，尤其适用于多领域交叉的场景和爱好者社群。其名称直译为“速效瑜伽”，强调通过高效、有针对性的练习帮助练习者快速收获身心平衡与放松。
Quick Fix Yoga的英文发音
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