PMR：渐进式肌肉放松英国

渐进式肌肉放松法（Progressive Muscle Relaxation，简称PMR）是英国医学领域常用的一种身心放松技术。这一术语常被缩写为PMR，以便于快速记录和应用。该方法通过系统性地绷紧和松弛身体各部位的肌肉群，帮助缓解压力、焦虑及身体紧张，在英国医疗及心理健康实践中被广泛推广和使用。

progressive muscle relaxation British具体释义

  • 英文缩写：PMR
  • 英语全称：progressive muscle relaxation British
  • 中文意思：渐进式肌肉放松英国
  • 中文拼音：jiàn jìn shì jī ròu fàng sōng yīng guó
  • 相关领域： pmr 英国医学

progressive muscle relaxation British的英文发音

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